Jeûner pour retrouver sa vitalité : info ou intox ?
Se priver volontairement de nourriture, il faut être masochiste ! Pourtant, à considérer l’essor des stages ‘’jeûne et randonnées’’, nous serions de plus en plus nombreux à adopter cette pratique déjà recommandée… par Hippocrate – dixit l’Inserm. Moi, Marie, 46 ans, en bonne santé, aimant bonne chaire et excès en tout genre (café, vin et cigarette), j’ai testé trois jours de jeûne pour mieux vous en parler.